Razvijanje odnosa do samega sebe je glavnina celjenja. Podamo se na pot lastnega odkrivanja, samospoznavanja, ozaveščanja in proces celjenja čustvenih in miselnih vzorcev ter prepričanj, ki smo jih prejeli med odraščanjem. To so tisti napačni vzorci, ki nam ne dopuščajo resničnega stika s sabo in v nas povzročajo strahove in s tem tudi omejitve v delovanju. Odnos, ki ga vzpostavljamo s sabo se spreminja vzporedno z našo rastjo in razvojem. Bolj, kot si dovolimo zaznavati sebe, več imamo možnosti za celjenja in vpogled v svoje razpršene, še nesestavljene dele in prav tako v svoje že postavljene in zaceljene dele. Tako rastemo in se razvijamo, s pozornostjo do sebe in naše okolice. S povezanostjo s samim sabo se začne prebujati tudi resnična svoboda.